Glavobolje i migrene…

velika većina glavobolja nastaju zbog prenapetih i neopuštenih mišića i ligamenata vrata. Uzroci pak tim napetostima su razni, bilo da su zbog neprailnog držanja ili od neke trzajne ozljede koju nismo baš do kraja zaliječili , emotivnog i mentalnog stresa ili od nepravilnih položaja prilikom rada. Ako smo tim uzrocima izloženi kontinuirano, to može dugoročno dovesti do učestalih glavobolja. One su samo zapravo simptom koji nam govori da nešto nije u redu i da je naša pažnja potrebna.

Maleni postotak glavobolja nastaju naglim sužavanjem, a zatim širenjem krvnih žila zbog čega dođe do naglog ulijevanja krvi u mozak. Takve glavobolje mogu trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.

Pa ovo su grdne stvari kada glavobolje stisnu. Jedan je moj učitelj znao govoriti “Glavobolja?! Previše razmišljaš”. I na to bi se nasmijao od uha do uha. U tome ima nečega. Koliko puta si sami stvorimo problem jer ne možemo prestati razmišljati o nečemu što nikako ne možemo riješiti? Skloni smo stvoriti od buhe slona.

Kada još od toga boli glava, to je poziv da se nešto učini, nešto konstruktivno, poput odlaska na Thai masažu, terapeutsku, usredotočenu na otklanjanje glavobolje i uzroka njenog nastanka. Malo boli, neću lagati, ali ta je bol dobra bol. Ona koju možemo prodisati. Ona ugodna nakon koje sva napetost u tijelu nestaje.

Dragocijeni trenutci

Inače, bilo da su uzroci glavobolja mišićni ili krvožilni, generalno, po Thai terapeutici spadaju u četiri skupine, po mjestu gdje boli. Tako jedne bole s obje strane glave, druge samo boli jedna strana, ali nam je i vid pomućen. Od treće vrste boli pak cijela glava, a od četvrte samo kod sljepoočnica.

Za sve te “vrste” glavobolja, Thai masaža može pomoći, bilo da samo ublaži bol, bilo da bol u potpunosti nestane.

I.S.

Posted in Thai terapija and tagged , , , , .